Jelaskan cara melakukan gaya jongkok
- jelaskan cara melakukan pendaratan gaya jongkok dalam lompat jauh
- jelaskan cara melakukan roll depan gaya jongkok
- jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya jongkok tumpuan
- jelaskan cara melakukan start gaya jongkok
- jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya jongkok
- jelaskan cara melakukan teknik start gaya jongkok
- jelaskan cara melakukan lompat jauh gaya jongkok awalan
- jelaskan cara melakukan gaya jongkok
- jelaskan cara melakukan gaya jongkok dalam lompat jauh
- jelaskan cara melakukan gaya jongkok saat melayang di udara
