Sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan
- sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan dan kekuatan
- sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan
- sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan kelentukan
- sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan keseimbangan
- sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot
- sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan kecepatan
- sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan kelincahan
- sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan kebugaran tubuh kita
- sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan
- sebutkan 3 bentuk latihan untuk meningkatkan kekuatan otot bahu dan dada
