Jelaskan cara melakukan
- jelaskan cara melakukan renang gaya dada
- jelaskan cara melakukan latihan kelenturan
- jelaskan cara melakukan passing atas
- jelaskan cara melakukan daya tahan otot
- jelaskan cara melakukan lempar cakram
- jelaskan cara melakukan gerakan guling depan
- jelaskan cara melakukan start jongkok
- jelaskan cara melakukan gerakan meroda
- jelaskan cara melakukan passing bawah
- jelaskan cara melakukan penjadwalan heuristik
